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孕妇吃什么好?
发布:2017-10-24 | 浏览:840
来源:孕妇是女人最特殊的时期,孕妇饮食成为了人们最关心的话题,为了生出健康聪明的宝宝,均衡营养、荤搭配,已成为孕妇每天的饮食习惯,那么孕妇如何合理搭配膳食,食物怎样吃才会使得胎儿获得高质量的养,防止各种疾病...
吃什么对胃好?
发布:2017-10-24 | 浏览:841
来源:人们常说“人食五谷杂粮,孰能无疾”。而饮食入口,首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富,具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,总的来说进...
便秘吃啥好?
发布:2017-10-24 | 浏览:845
来源:粪便在肠道内滞留时间过长,粪便内所含的水分被过度吸收,以致粪便过于干燥、坚硬,排出困难,正常排便规律打乱,每2~3天甚至更长时间才排便一次,就称为便秘。便秘产生的主要原因:1.生活、工作的紧张,环境的改变...
口唇干裂吃啥好?
发布:2017-10-24 | 浏览:845
来源:引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜类: 如菠菜...
吸烟者的饮食保健
发布:2017-10-24 | 浏览:863
来源:众所周知,吸烟有害健康。为了身体健康,吸烟者应戒除香烟。如果一时难以戒掉,应在饮食方面加以调理,尽量减少吸烟对身体的伤害. (一)、吸烟者的饮食调理 1、多吃碱性食物&n...